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            成都租車網淺述進藏后的4項注意事項

            時間:2019-03-22 10:21:30??作者:小易 ??瀏覽量:192

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              1.勿劇烈運動,勿過于興奮,給身體一個高海拔低氧的緩和適應期。以免增加氧氣需求量,出現高反癥狀(高反不關乎身體素質,性別,每個人都會有一定程度的高反,而程度取決于癥狀影不影響正常行動)

              2.若高反勿立即用藥。剛進入藏區,如果出現輕微高反,多喝水靜止休息。不要輕易服用高反藥物,或者是吸氧,這樣會延緩適應高原氣候的時間。當然,如果高反非常嚴重,那么應立即采用吸氧措施,并送醫就診。

              3.晝夜溫差大注意保暖,不要感冒。去西藏旅游一定不要讓自己感冒,否則窒息的感覺,你懂得。

              4.其他的基本就是該吃吃,該喝喝,該玩玩,該拍照拍照,遇希奇看希奇,但不要在本土人底盤商鋪亂摸詢價即可。最后就是負責玩開心最重要!

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